What's next

Mittwoch 22.05.19

19:30 – vinyasa_flow Lv. 1-2

(im Studio 82)

Donnerstag 23.05.19

17:30 – fokus_rücken Lv. 1

18:45 – strech & relax Lv. 1

Mittwoch 30.05.19

19:30 – vinyasa_flow Lv. 2

Donnerstag 31.05.19

09:30 – Vatertags_flow Lv. 1

 Einlass ist immer 15 Minuten vor Kursbeginn 

News

Vom 20.03.19 bis 22.05.19 findet der Mittwochskurs im Studio 82, Rabanusstraße 9, 36037 Fulda statt. Danach geht es wie gewohnt im Geburtshaus weiter.

Der Donnerstag bleibt wie bisher.

Am Vatertag gibt es einen Sonderkursplan:

30.05.2019

09:30 – Vatertagsflow – Lv. 1

Abends bleibt das Studio geschlossen

black rabbit yoga

DYNAMISCH PERSÖNLICH OMFREI

Ganz ohne OM? Echt jetzt?!

Erlebe bei Black Rabbit Yoga eine dynamische, persönliche Yogapraxis, deren Fundament die anatomische korrekte Ausrichtung Deines Körpers ist. Unser Fokus liegt auf einer kraftvollen, stabilen Asanapraxis, die Dich positiv Deine Grenzen erfahren lässt. Ganz ohne Räucherstäbchen und OM, aber mit dem einen oder anderen Schweißtropfen und ganz viel Lachen. Modernes Yoga kombiniert mit physiotherapeutischem Fachwissen. 

EINMAL FRANKFURT UND ZURÜCK

An guten Tagen 160cm

In Fulda aufgewachsen, haben mich Studium und eine zarte Sehnsucht nach der Grossstadt in die Mainmetropole verschlagen. Dort habe ich Yoga für mich entdeckt. Schnell hat die tägliche Praxis mehr und mehr Raum in meinem Leben eingenommen. Nach meinem Abschluss in Politologie habe ich deshalb eine Ausbildung bei Inside Yoga unter der Leitung der Brüder Young Ho und JangHo Kim absolviert. Ihre moderne Interpretation der klassischen Yogalehre prägen bis heute meinen Unterrichtsstil. Nach meiner Basisausbildung (AYA 200) konnte ich mein Portfolio mit verschieden Fort- und Weiterbildungen ergänzen. Neben der Zusatzausbildung zum Personal Trainer und Yoga Coach (AYA +100) hatte ich zudem die Möglichkeit bei Gastlehrern wie Patrick Beach, Daniel Scott, Jason Nemer, Matt Giordano oder Dice Ida-Klein (u.v.m.) neue Techniken zu lernen und mein Wissen über Yoga und all seine Facette stetig zu erweitern.

Kursformate

ground_work

Mit besonderem Fokus auf das richtige Alignment, wollen wir zusammen nach und nach eine sichere Yoga-Praxis aufbauen. Für Anfänger und Wiederholungstäter bestens geeignet.

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focus rücken

Jetzt wird’s thematisch. Wir picken uns die Rosinen raus und orientieren uns an den Übungen, die deinem Rücken gut tuen. Stärkung, Entlastung und Mobilisierung sind hier die Zauberworte.
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vinyasa flow

Hier kommt etwas mehr Tempo ins Spiel. Die einzelnen Asanas werden harmonisch aneinandergereit. Dadurch entsteht eine fließende Praxis, die sich ganz an deiner Atmung orientiert.
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PERSONAL TRAINING

Personal Training ist die ursprünglichste Art, Yoga zu unterrichten. Schüler und Lehrer stehen sich hier direkt gegenüber. Im Einzelunterricht kann ich optimal auf Deine besonderen Bedürfnisse eingehen. Teilnehmer mit muskulären und skelettale Beschwerden sind hier bestens aufgehoben. Die Stunde wird komplett auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Wir nehmen uns gemeinsam Zeit, Deine persönlichen Ziele festzuhalten und möglichen Ursachen Deiner körperlichen Beschwerden auf den Grund zu gehen und zu beheben. Gerne kann eine PT Stunde auch von bis zu 4 Personen gebucht werden.